正因为善良，他们在面对矛盾时，不忍心责备他人，而是更倾向于自我攻击。

比如歌手何洁。

她跟赫子铭婚后，三年生了两个孩子，不仅事业暂时停滞，本人也深陷带娃的辛苦当中。

赫子铭不能理解她，经常指责她乱发脾气，无理取闹。

何洁很快得了产后抑郁，多次想要自杀。

后来，在谈论起这段经历的时候，何洁说：

“我觉得自己就是一个完全没用的人，一个被抛弃的人。”

这是典型的自我攻击。

她明明是年轻漂亮，前途无限，坐拥百万粉丝的女明星。可面对生活中的矛盾，想的却是：“啊，我太糟糕了。”

相比来说，赫子铭就没有这样的心理负担。

他作为一个1米82的男人，把何洁在月子里的坏情绪，称之为“家暴”，到处宣扬何洁家暴。

而且，何洁在2016年底提出离婚。

后来经历了一年的离婚官司，在2017年底离婚。

在之后，又和新任恋人刁磊结婚，于2019年生下第三胎。

时间线一清二楚。

然而，至今网上还流传着何洁婚内出轨，没离婚就怀上第三胎的谣言。

仿佛一切都是何洁的错。

假如何洁也有这种全力甩锅的心态，大概就不会抑郁了吧。